Écran Zäit reduzéieren reduzéiert Risiko vum Doud, Etude Fannt

0 9

Écran Zäit reduzéieren reduzéiert Risiko vum Doud, Etude Fannt

TV Fernseh limitéieren op zwou Stonne pro Dag kann eng schlecht Gesondheet verhënneren oder verspéiten, seet eng nei Studie.

D'Gesondheetsrisiken verbonne mat Schiirmszäit, wéi Kriibs a Herz-Kreislauf-Krankheet, waren am niddregsten wann d'Zäit fir Fernseh pro Dag ze kucken zwee Stonnen oder manner war.

d' Glasgow University Studie huet duerno bal 500000 Participanten tëscht 37 a 73 Joer iwwer eng 12-Joreszäit tëscht 2006 an 2018.

D'Fuerscher soten d'Resultater bedeit datt Erwuessen sollte Belaaschtung miniméieren.

Wann all Participanten d'Televisiounszäit op zwou Stonne pro Dag limitéiert hunn, kënne 5,62% vun allen Doudesfäll a 7,97% vun den Doudesfäll aus der Herz-Kreislauferkrankheet verhënnert oder verzögert ginn.

Et war net nëmmen den traditionnelle Fernsehsécran, deen an der Etude abegraff war, Videoen op engem Handy kucken och wichteg.

Mann a Fra schléift an kucken op der Tëlee um FernsehBild CopyrightGUTRIOTEN
LegendAktuell Richtlinnen fir kierperlech Aktivitéiten an de UK encouragéieren 150 Minutte moderéiert kierperlech Aktivitéit oder 75 Minutte kräfteg kierperlech Aktivitéit pro Woch

Dr Hamish Foster vun der University of Glasgow Institut fir Gesondheet a Wuelergoen huet d'Etude gefouert.

Hien huet gesot datt déi lescht Fuerschung aktuell Beweiser ënnerstëtzt datt ze vill Fernseh kucken - an e sedentär Liewen méi allgemeng lieft - kann zu enger schlechter Gesondheet féieren.

"Eis Studie hindeit datt d'Zäit, déi op der Televisioun begrenzt ass, vill Gesondheetsprobleemer kéint verspéiten oder vermeiden", sot den Dr Foster.

"Wéi och ëmmer, et muss nach geschafft ginn ier mer eng fest Empfehlungen op der Fernsehzäit maachen.

Méi Fuerschung ass gebraucht fir all dës Faktoren ze verstoen an zukünfteg Berodung an Richtlinnen z'informéieren. "

Hien huet bäigefüügt datt ongesonde Snacks a méi nidderegen sozioekonomesche Status souwuel zu der Fernsehzäit an der schlechter Gesondheet verbonne sinn.

Fuerscher hunn och déi potenziell Virdeeler gekuckt fir Zäit ze ersetzen déi Zäit verbraucht gëtt fir Fernseh mat gesünder Aktivitéite wéi Spazéieren.

Si hu festgestallt datt d'Leit déi am meeschte profitéiere géifen duerch méi laang Zäit ze ersetzen op engem Écran mat méi Zäit Übung sinn déi déi ganz kleng Quantitéiten vun hirem Dag maachen fir dës méi gesond Aktivitéiten ze maachen.

Dësen Artikel ass fir d'éischt op https://www.bbc.com/news/uk-scotland-53501743 erauskomm

Hannerlooss eng Bemierkung

Är E-Mail Adress gëtt net publizéiert.