Hei ass wéi Dir mat erhéijen Emotiounen liewe kënnt

0 4

Hei ass wéi Dir mat erhéijen Emotiounen liewe kënnt

Fillt Dir wéi Dir Är Emotiounen als Laascht droen well se intensiv kënne sinn? Dir kënnt hypersensibel sinn. Erklärungen!

Während jiddereen Gefiller huet, déi heiansdo schwéier ze këmmeren sinn, sinn e puer Leit endlos geplatzt duerch onkontrolléierbar Emotiounen, déi hinnen d'Saache 1000% fillen. Spezialiste nennen dëst Phänomen Hypersensibilitéit, dat heescht, liewt mat verstäerkte Emotiounen.An. Dëst resultéiert am Gejäiz dacks, ob fir schlecht oder gutt Nouvellen, Problemer hu mat Kritik ze këmmeren, Probleemer ze genéissen déi aktuell Moment ze beschäftegt ze denken un d'Vergaangenheet oder d'Zukunft, fir dacks midd ze ginn, well mir d'Emotiounen ronderëm eis erfëllen, eis nëmme erfëlle ze fillen, wa mir een hëllefen, an eisem Kokon ze bleiwen a stresseg ze sinn mir kommen dervun aus, datt et Problemer gëtt Informatiounen ze managen oder schlecht Neiegkeeten oder iwwerhaapt op de klengsten Detail opmierksam ze maachen.

Credit:
Kredit: Nick Karvounis iwwer Unsplash

Dës Beschreiwung ass offensichtlech net ustrengend. Wéi och ëmmer ass dëst net selwer eescht, heiansdo ass et ganz schwéier fir déi Persoun, déi hypersensibel ass. Éischtens, well Emotiounen sinn oft gefruer an eiser Gesellschaft. D'Sensibilitéit an all senge Formen gëtt als Schwächheet gesinn an leider lackelt dës Leit mat ganz schlechten Intentiounen. Leit, déi dëst Phänomen net kennen, well se et ni erlieft hunn, kënne grausam sinn. Allerdéngs ass dat guer net e Mangel. Ganz de Géigendeel! Och wann dëst e puer Contrainten bréngt, ass et och eng richteg Segen. Tatsächlech gëtt d'Hypersensitivitéit eng richteg Intuition.

Credit:
Kreditt: Getty Biller

Sou erlaabt et Iech d'Gefiller vun aneren besser ze verstoen an ze wëssen wat ze soen a wat ze maachen fir hinnen besser ze ginn. Och dës Intuitioun bitt en zimlech aussergewéinlecht sechst Sinn dat e bessert Uerteel vun aneren bitt. Eng hypersensibel Persoun ass dacks méi orientéiert fir anerer. Awer natierlech sinn d'Ofschränkungen heiansdo sou komplizéiert ze managen datt d'Léisung dann ass Meditatioun oder Yoga ze üben fir de Stress an d'Spannung ze entlaaschten. Dëst sinn gutt Weeër fir e Schrëtt zréck ze huelen an alles ze vermeiden.

Credit:
Kredit: Julian Myles iwwer Unsplash

Schlussendlech, wann d'Saachen nach ëmmer sou komplizéiert sinn, kann et interessant sinn d'Therapie unzefänken fir ze bestëmmen wéi dës Iwwerempfindlechkeet funktionnéiert (well et offensichtlech net d'selwecht ass ofhängeg vum Individuum) a besonnesch wéi een et alldeeglech kann erliewen. Egal wéi, et ass keen Defekt oder eppes fir sech lass ze ginn. Dës Emotiounen charakteriséieren Iech a si maachen Iech eng generéis a sympathesch PersounAn. Et ass ze vermeiden datt Dir dermat leid, well Dir tendéiert Iech vun deenen vun aneren z'erreechen datt Dir nëmmen et fäerdeg bréngt eng Aart Balance ze fannen. Wat wann Dir och Besuergnëss hutt.

Dësen Artikel koum fir d'éischt op: https://trendy.letudiant.fr/hypersensibilite-comment-vivre-avec-des-emotions-exacerbees-a4941.html

Hannerlooss eng Bemierkung

Är E-Mail Adress gëtt net publizéiert.