xnxx: 10 Saachen Dir sollt ni op Är Penis maachen

0 2

xnxx: 10 Saachen Dir sollt ni op Är Penis maachen

10 Saachen déi Dir ni mam Penis maache sollt

Exzessive Masturbatioun, schlecht Reinigung, ongeschützte Positiounen ... Ouni et ze wëssen, kënnen e puer vun Ärem Behuelen potenziell Äre Penis an Är erektile Kapazitéit schueden. Also stoppen schlecht Gewunnechten mat der Berodung vum Dr Béatrice Cuzin, Urolog, Androlog a Sexolog zu Lyon.

2 / 11

Schlecht reiwen Äre Penis

Firwat et geféierlech ass: Ären Penis net ze botzen kann zu schlechten Gerécher féieren, awer och d'Prolifératioun vu Bakterien. Ëmgekéiert ass et ze botzen och schiedlech. Tatsächlech Rötung kann op der Foreskin erschéngen, sou datt et an enger Mykose gleeft. " Awer Hefinfektiounen bei Männer si ganz seelen, ausser Diabetiker. Iwwer wäschen an d'Benotzung vun antimykotesche Cremen erhéijen dann nëmmen d'Roudheet", Spezifizéiert den Dokter. Den Androlog huet och d'Geleeënheet benotzt d'Elteren vun Enkelkanner iwwer ze fréi a brutaler Entkupplung ze warnen. " D'Haut vum Penis ass ganz dënn an huet physiologesch Adhäsiounen. D'Entkupplung wäert dës Adhäsiounen briechen déi spéider ze staark rekonstitueiert ginn. Dëst resultéiert zu Péng fir dem Kand wat eng Phobia vun der Entféierung verursaache kann", Si geet weider.

Dem Dr. Cuzin säi Rot: « D'Entkupplung däerf net virum Alter vu 5 Joer fir kleng Jongen ufänken, a praktizéiert nëmme wa se fäeg sinn ze wäschen. Si ginn duerno geléiert ze entfilzen andeems se mat engem Seifefreie Gel wäschen, a setzen e bësse cicalfate Salbe an. D'Betreiungsberodung ass d'selwecht fir erwuesse Männer!".

3 / 11

Schlecht Wiel vun engem Kondom

Firwat et geféierlech ass: D'Qualitéit vum Kondom ass essentiell fir Iech vu STDs an enger ongewollter Schwangerschaft ze schützen. En éischte Präiskondom exponéiert Iech fir Iwwersetzungspassagen oder Ausbréch.

Dem Dr. Cuzin säi Rot: « Wësst Iech selwer a wielt e Kondom dat weder ze enk nach ze breet ass. Ähnlech, passt op d'Produkter déi et ausmaachen: verschidde Männer sinn zum Beispill allergesch fir Latex, awer et ginn Alternativen. Schlussendlech léiert Dir wéi Äre Kondom richteg opgesaat ass. Start mat Ärem Penis ze stimuléieren sou datt et ganz steif ass. Dann formt e Rank mat engem vun Ären Hänn un der Wuerzel vum Penis fir datt d'Blutt behält an eng gutt Erektion erhalen. Dann entrollt de Kondom roueg. Déi ideal? Maacht Tester eleng fir sécher ze sinn, datt Dir déi richteg Technik hutt".

4 / 11

Dir masturbéiert ze dacks

Firwat et geféierlech ass: Masturbatioun ass interessant fir Sexualitéit well et erlaabt jidderengem ze kennen. Awer wann Masturbatioun eng Sucht gëtt, ass et méiglech Läsionen ze kreéieren. " Männer kënne Schmerz aus widderhuelende Reiben erliewen (dëst gëtt den indesche Verbrennungsmechanismus genannt) Seet den Dr Cuzin. Deen anere Risiko ass sech u Schwieregkeeten an hirer Sexualitéit mat engem Partner ze exponéieren. "De Gehir ass benotzt fir eng bestëmmten Aart vu Stimulatioun, op eemol kann et keen Orgasmus oder Ejakulatioun anescht ausléisen", seet de Sexolog.

Dem Dr. Cuzin säi Rot: « Éischtens, fille sech net schëlleg. Dëst wäert nëmmen Är Schwieregkeeten erhéijen. Op der anerer Säit kënnt Dir Äre Partner léieren masturbéieren fir Komplizitéit ze kreéieren".

5 / 11

Fir ze gestresst ze sinn

Firwat et geféierlech ass: De Stress duerch Routine an Aarbecht verursaacht ass schiedlech fir Wonsch a erektile Fäegkeeten. E Mann kann och ze gestresst ginn, well hie mat sengem Partner gutt wëllt, besonnesch an der éischter Kéier. Dëst kann d'Erféierung stéieren, oder Ejakulatioun, déi ze fréi oder ze spéit gëtt.

Dem Dr. Cuzin säi Rot: « Probéiert ze relaxen ier Dir handelt. Zum Beispill, fänken u mateneen ze kachen, kritt eng Massage, huelt e Bad. All dëst bréngt Iech an gënschteg Konditiounen. Huelt Är Zäit. Virun allem, sollt Dir net geschummt hunn mat Ärem Partner doriwwer ze schwätzen. D'Situatioun ze dramatizéieren ass Iech ganz grouss Hëllef".

6 / 11

Konsuméiere Junk Food

Firwat et geféierlech ass: Junkfood verbrauchen, oder an anere Wierder, op onbalancéiert Manéier iessen, kann eng endothelial Dysfunktioun verursaachen. Dëst resultéiert duerch Verfuelung vun de Gefässer déi zu enger Dysfunktion vun den Organer a besonnesch vum Penis féieren. " Blutt zirkuléiert manner gutt an als Resultat wäerten d'Schëffer manner relaxen. Awer d 'Erektion resultéiert vun enger Entspanung vun dëse Gefäßen, soss ass de Penis manner schwéier", Spezifizéiert den Androlog.

Dem Dr. Cuzin säi Rot: " Eet eng equilibréiert Ernärung, a spill Sport fir Gewiicht ze verléieren wann néideg. Dir musst och Ären Diabetis oder de metabolesche Syndrom balanséieren".

7 / 11

Fëmmen Zigaretten

Firwat et geféierlech ass: Nikotin ass vasokonstriktiv a verursaacht laangfristeg schlechte Erektionen. Zousätzlech produzéieren Zigaretten e schiedlechen oxidativen Stress fir reproduktive Funktiounen, grad wéi Alkohol an Drogen.

Dem Dr. Cuzin säi Rot: « Erëm, fir Är allgemeng sexuell Gesondheet, Zigaretten sollten vermeit ginn".

8 / 11

Adoptéiert geféierlech Positiounen

Firwat et geféierlech ass: Eng ongewollte Positioun, wéi Kapp bis Schwanz Penetratioun, kann zu engem Twist vum Penis féieren, oder souguer e Risiko vu penile Fraktur. Genee sou ze plötzlech Pénétratioun kann de "faux pas of coitus" produzéieren, an nach eng Kéier eng Fraktur.

Dem Dr. Cuzin säi Rot: « Probéiert physiologesch Positiounen ze halen, dat heescht datt d'Achse vum Penis muss dee vum Becken verfollegen. Dir musst och Är Beweegunge kontrolléieren fir net ze brutal ze sinn. Fir dat, passt op Alkohol! Denkt och drun datt Pornografie net d'Realitéit vun der alldeeglecher Sexualitéit reflektéiert. Dëst ass besonnesch de Fall vun anti-physiologeschen Positiounen, déi Iech verletzen kënnen. Wéi och ëmmer, Pornografie kann eng interessant pädagogesch Ënnerstëtzung sinn fir de Fonctionnement vu senger Sexualitéit besser ze verstoen, awer et muss mat Liesungen ergänzt ginn".

9 / 11

Schummt Iech fir Är sexuell Reaktivitéit

Firwat et geféierlech ass: « Et ass u mir a Berodung geschitt Männer ze begéinen, déi sech fir hir Moiesekektiounen geschummt haten, an déi d 'Rute stierwesch gebrach hunn andeems en et dréint fir dës Erektion ze verstoppen. Aner anerer si ganz ongenéiert wéinst hirem méiglechen urethrale Entladung naass ze ginn“, Reléiert den Dr Cuzin.

Dem Dr. Cuzin säi Rot: « Et ass wichteg datt Männer hir Anatomie wëssen a wéi hir Geschlecht funktionnéiert. Zum Beispill, nocturnal oder moies Erektionen sinn Reflexerektiounen, déi net sollte sech schummen. Allgemeng ass et essentiell ze erënneren datt männlech Sexualitéit méi komplex ass wéi ee géif gleewen. Zum Beispill mat Alter, Männer brauchen och Virspill. A just well se net oprecht sinn heescht et net, datt se hire Partner net wëllen. D 'Erektion kënnt wann d'Konditioune favorabel sinn. Schlussendlech, am Géigesaz zum populäre Glawen, ass männlech Sexualitéit kee Besoin. Et kann en Impuls sinn, awer et ass virun allem eng emotional Funktioun, sou wéi fir Fraen".

10 / 11

Drénkt ze vill Alkohol oder benotzt Cannabis

Firwat et geféierlech ass: Alkohol a Cannabis hunn de Virdeel fir déi Persoun ze verhënneren, déi se benotzt. Awer dës Entspanung kann och féieren datt Dir ageschlof sidd. Nach méi schlëmm, bei Jugendlechen kann d'Benotzung vu Cannabis erektil Dysfunktioun verursaachen well d'Drogen un den Erektion Rezeptoren bindelen.

Dem Dr. Cuzin säi Rot: « Gesondheetsautoritéite verbidden dat wiederhuelend rekreativt Notzung vu Cannabis, souwéi déi vun aneren Drogen. Erwuesse Verdacht net onbedéngt d'Effekter vum Drogekonsum op hir Sexualitéit. Wat den Alkohol ugeet, gëtt maximal zwee Brëller pro Dag empfohlen, an am Idealfall net all Dag".

11 / 11

Droe net passend Kleedung

Firwat et geféierlech ass: Hosen, déi ze enk sinn, wäerten den Testikelen kompriméieren, wat fir d'Qualitéit vun de Spermien schiedlech ass. Ëmgekéiert ass et net recommandéiert an Hosen ze lafen, well et Schmerzen an den Hoden ka veruersaachen.

Dem Dr. Cuzin säi Rot: « Wielt Hosen déi net ze enk fir alldeeglech Gebrauch sinn a Boxer fir Sport. Denkt och drun net ze waarm Bäder ze huelen well se schiedlech si fir d'Qualitéit vum Spermien".

Dësen Artikel koum fir d'éischt op: https://www.doctissimo.fr/sexualite/diaporamas/prendre-soin-penis

Hannerlooss eng Bemierkung

Är E-Mail Adress gëtt net publizéiert.