Rezept: dës lecker Zitroune cremert all Joër Schäi - SANTE PLUS MAG

Rezept: dës lecker Zitrouncreme léisst all Joër Schmerz

Et ass genuch fir eng Gemeinschaft ze schmerzen, sou datt Är Beweegungen schwiereg oder lästeg ginn an Är Mobilitéit reduzéiert gëtt. Gelenker Schäi kann als Resultat vun onbestëmmten kierperlech Ustrengung, repetitive Aktiounen oder Iwwergewiicht geschéien. Wann näischt geschitt ass, kënnen dës Schmerzen d'Qualitéit vum Liewen vergréisseren. Glécklecherweis ass natierlechen Medikamenter eis d'Léisung mat engem leckere Rezept baséiert op Kokosnuss-Mëllech a Zitroune, ganz effektiv fir d'Verspéidung vun Ärem Verspriechen. Zoom op dës Fuerderung.

Mir ruffen Artikulatioun, de Knuet tëscht zwee Knäpper, et z'ermëttelen, se verbonne verbonne sinn an d'Flëssegkeet vun der Bewegung ze garantéieren. Mat Altertgenuss-Schine ginn normalerweis, awer méi a méi, ass d'Erkennung kloer: et geet souguer bis zur jéngster. Am Moment ass 2016, 50% vun de franséischen Awunner als Deel vun der Studie de Franséisch an de RheumatismusAn dat ass awer net esouFIFG (Franséisch Institut fir Öffentlech Meenungsverschiddenheeten).

Obwuel et Anti-inflammatoresch Medikamenter, déi dës Krankheeten entlooss ginn, déi Letzebuerger, sinn iwwerschratt ginn, kënnen schuedlech Nebenwirkungen verursaachen. Duerfir ass et vun Zäit zu Zäit eng gutt Iddi fir op natierleche Liewensmëttelbasis Léisungen mat therapeutesche Virdeeler ze maachen fir Är Schmerz ze entléen. gemeinsame.

Rezept: 3 zu 5 kleng Portioune

Zitroun a Kokes pudding:

Ingredienten:

· ½ Téi op Zitrounejus

· ¼ Teelstoun vu Vanille-Extrait

· 1 Dëschelengeschnetzter Agaragar

· 2 Cupen vun Bio Kokos Mëllech

· Stevia oder rauh Hunneg (no Ärem Komfort)

Virbereedung:

1. An enger Schossel Mëllech Mëllech Kokosmil, Zitroun Jus a Vanille mixen.

2. Huelt eng Hälschent vun enger Taass Wasser an engem Dëppe an d'Agar-Agar. Waart bis datt s koséiert ass, datt et geschmeechert ass, duerno vun der Hëtzt erauszehuelen.

3. Add stevia oder rooney Hunn.

4. Zitt den Zitron / Kokosnoss / Vanille Mëllech Mëschung un der Mëschung a schloe bis gutt.

5. Gidd Är Pudding an 3 5 kleng Glascontainer a setzen an de Frigo.

Virdeeler vun den Zutaten:

Kokosnoss

Fir Leit, déi léiwer déi d'Liewensmëttelmëssbrauch vermeiden wëllen gemeinsam Meenung Ronderëm seng Verbrauch, Kokosnoss-Mëllech bitt eng gesünder Planzen-Alternative mat iwwerraschende Virdeeler. Dank hien Inhalt Selen an neier Étude no, Akten et op fräi Radikaler fräigesat, hir Aktivitéit Reguléierung an domat Péng verbonne mat Giicht anersäits an inflammations Artikele am Allgemengen.

Lemon

Citrus Fruucht mat ville Virdeeler, Zitroun ass ëmmer erëm an erëm, en groussen Alliéierte fir Iech ze hëllefen, d'Gesondheetsproblemer heeschen. Rich an VitaminnenC, da wäerte d'Niveau vun der Harasäure am Kierper reduzéiert ginn, déi responsabel ass Lëscht an dofir trügliv Joere Schmerz.

D'Agar Agar-

Rechent an Glasfaser, Agar-Agar ass d'Geméis-Alternativ Par excellence fir Gelatine ze ersetzen. Kompatibel mat ville Diagnosen, vegan Ernährung oder vegetaresch Diät, ass dës Zutater e Alliéierten vu Choix Promotioun Gewiichtsverloscht a reduzéiert d'Präsenz vu Fett am Kierper. Wéi erkläert Pr Richard Trier eise Kollegen Figaro, sinn déck Leit méi wahrscheinlech aus osteoarthritis an iwwerschësseg Fett ze leiden oft bewierkt extra Drock op d'Gelenker.

WARNUNGEN:

Agar-Agar ass contraindicated fir Leit, déi hir Entzündung gestresst hunn. Et ass och net recommandéiert am Fall vun Diabetis, en héich Cholesterin oder wann d'Leit op der laksatescher Behandlung behandelen.

Zitroun gëtt net fir Magen, Giliar oder Nierenstoffer empfohlen.


Dësen Artikel erschéngt éischter HEALTH PLUS MAGAZINE