7 Grënn Grënn Dir sidd egoistesch sinn ze sinn happy - HEALTH PLUS MAG

7 Grënn, firwat Dir sollt egoistesch sinn fir glécklech ze sinn

Et ass en Ënnerscheed tëscht selwer ze zentréieren an egoistesch ze sinn am traditionellen Sënn vum Wuert. D'Wuert "egoïstesch" huet bal ëmmer en negativen Doduerch verstäerkt, mä et d'Zäit d'Wuert ze redefinéieren zu Highlight wéi Egoismus gesond a produktiv kann.

Déi aner Säit, déi gutt Säit vun Egoismus ass, dass Dir genuch ëm selwer ze kënnen ze passen vun Äre Kanner huelen, iwwerschratt an Ärer Aarbecht an erhalen excellent Relatiounen mat deenen ëm Iech. An Wierklechkeet, och wa mir am Liewe bleiwen, brauch e puer Egoismus. Dir musst iessen, schlofen, Dir kritt eng Zort Ënnerstand ... Dës si Beispiller vun enger néideg a gesond Egoismus. Hei sinn 7 Grënn, firwat perséinlech Experiencedeprozesser averstanen datt Dir Iech heiansdo egoistesch sinn.

  1. Eegent egoistesch an e puer Gebidder, kann Iech erméiglecht datt Dir an anere gitt

Wéi kënnt Dir hëllefen an d'Liewen vun dener Géigend verbesseren, wann Dir Äert Äert Äert verbessert? Denkt drun wéi et an engem Flugzeug, am Fall vun der Depressoriséierung, ass et recommandéiert d'Sauerstoffmaschinn op Äert Gesiicht z'ënnerstëtzen, éier aner hëlleft et opzehuelen.
D'Iddi ass datt Dir méi sinn frouGesond a gemengt, wat Dir méi iwwer déi Leit denkt, déi am meeschten mat Iech sinn.

  1. Dir wäert méi Zäit fir déi Saachen déi Dir hutt

Wann Dir net soen Saachen, déi Dir net berechtegt an Iech interesséieren, da kënnt Dir léieren, Äert eegent Gebidder vun eenzegaartege Talent ze identifizéieren an z'entwéckelen.
Mat Investissement an Iech selwer wäerte Dir méi an d'Welt ronderëm Iech bidden. D'Zäit déi Dir selwer kritt fir ze wëssen, Är Talente auszetauschen a se ze trennen Iech Iech méi insightful ze ginn méi gescheit ginn. Dir hëlleft e Frënd, deen Iech vun Äre Fäegkeeten profitéiert.

  1. Dir kënnt d'Aklang fir aner Problemer fir Är Problemer zéien

Wann Dir stänneg ze vill vun Ärer Zäit an Energie fir anerer gitt, gëtt et nach keng aner Manéier - et gëtt irgendwann e puer Angscht.
Dëst bedeit datt Dir Äert Besoin bewosst ass oder wat fir Äre Succès wichteg ass. Dir sidd awer och bewosst datt d'Leit ronderëm Iech sinn a fillt Dir Iech méi zefridden, wann Dir net ëmmer op anerer konzentréiere kënnt. Léif ze ginn, awer ouni hart Gefiller oder Iwwerwierkungs.

  1. Dir wäert an enger besserer physescher an emotionaler Gesondheet sinn

Rachel Goldman, zertifizéierter Psycholog ass spezialiséiert NYU School of Medicine erkläert datt "alles wat mer maachen fir iwwerlieft, wéi zum Schlofen an ze iessen, Beispiller vu Verhalen ass mat gesonderem egoisteschen ass. "
Et ass néideg datt Dir selwer erlaabt Iech z'entwéckelen, sichen op Iech selwer a prévisiv a maache wat Dir braucht. Ouni dës Verhalen a Akte vu gesellschaftlechen Egoismus, wäerte mir endlech net produktiv sinn, an all Aspekt vun eisem perséinlechen a beruffleche Liewen.

  1. Dir fillt Iech méi ausgeglach

Wéi wunnt Dir e balancéierte Liewen? Fir e puer ass et ëm d'Planung Zäit an Energie abszitt. Nancy Irwin, en Los Angeles-Psycholog, huet eng "mathematesch" Approche fir d'Klinik hëllefen ze erméiglechen, wéi vill Zäit an Energie déi se op verschiddene Gebidder vun hirem Liewen verbréngen.
Si erkläert datt hir Clienten hir Zäit berechnen, fir datt se genau wëssen, wat hir Prioritéite sinn a wéi se et anzeginn. Fir eng Saach representéiert 80% vu sech selwer (Aarbecht, Sport) an 20% vun aneren (Famill, Partner).

  1. Dir sidd eng Inspiratioun

Eegent egoistesch heescht datt Dir Är Besoinen verstanen an ze schaffen, fir si ze erfëllen, fir datt Dir Äre vollen Potential kënnt.
Dëst ass de Rezept fir Erfolleg, fir Iech an déi déi Iech ronderëm. Äre Beispill wäert Äre Partner, Är Kanner an Är Mataarbechter inspiréiere fir seng eegen Bedueter ze treffen an hir Grenzen ze setzen fir ze garantéieren. këmmeren sech ëm.

  1. Dir léiert Iech selwer

Egoismus, schéngt et, hu vläicht unfairly negativ Ruff an der Vergaangenheet krut, an et ass Zäit, dass mer eist Versteesdemech vun review wat heescht dat éischt gesat gin. Et dauert vill Courage an Self-Kontroll ze z'erhiewen a soen, "Ech wäert et" fir anerer an selwer.

Denkt drun, datt d'Ofkierzung vu Iech selwer ass einfach eng Verpflichtung fir Äert eegene Besoin ze këmmeren, wéi Dir fir Äre beschte Frënd oder Familljemember gitt. Et ass iwwer balancéieren an Erfolleg ze realiséieren an Är Gesondheet ze bewerten, Är Meenungen a Är Zäit. Dir verdéngt et!


Dësen Artikel erschéngt éischter HEALTH PLUS MAGAZINE